Kemarin
kedatangan klien, seorang mahasiswa tingkat akhir. Ia mempunyai keluhan
sulit fokus ketika belajar, sehingga hal ini sangat mempengaruhi nilai
ujian nya. Kemudian ia bercerita, kalau sedang belajar katanya ada saja
hal hal yang mengganggunya, seperti chating dengan teman, main sosmed,
pokoknya pikirannya katanya susah fokus ketika belajar.
Di sesi Hipnoterapi pertama, saya lakukan uji sugestifitas, dimana uji sugestifitas ini juga bisa untuk mengetahui
tingkat konsentrasi / fokus klien, dan ternyata ia sangat sugestif
sekali. Artinya, ketika seseorang sugestif itu berkorelasi dengan
tingkat fokusnya yang juga bisa dikatakan tinggi. Kemudian saya katakan,
mbk anda ini bukannya sulit fokus, tetapi fokus anda yang teralihkan.
Dari yang niatnya ingin fokus belajar, tetapi teralihkan kepada hal hal
yang mengganggu tadi.
Untuk
menangani hal ini, saya kemudian membantunya untuk membuatkan strategi
belajar yang baru, yang bisa di terima dengan nyaman di fikiran bawah
sadarnya. Selain itu membuat tujuan yang jelas, dan membuat prioritas
yang jelas untuk memantik fikiran bawah sadarnya supaya tumbuh kesadaran
diri untuk mengontrol dirinya menetapkan fokus.
Semoga Bermanfaat
Terimakasih
www.pusathipnotissolo.com
